SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Czy kreatyna mi zaszkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli moim zdanie od tłuszczone bedzię najlepsze, znalazłem na forum ze trzeba pic od 3 do 5 litrów wody a czy moge mleko zamiast wody czy troche tego i troche tego?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-01-06 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Pure- ultimate nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że poleci coś do przodu..Bo ciepło sie robi i nie jest to najlepsza pora na kretke.. Pozdro. jak efekt bedzie odpowiedni,to bardzo bede wdzieczny Olimpowi..na razie dzięki tej firmie mam w czym mieszac białko.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2003-05-07 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niestety nie Pewnie Olimp dodaje deki hehehe Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2003-12-07 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore gardło- Bioparox

    Post
    Zdrowie i Uroda

    strepsils intensive najlepsze co może być biore jedną tabletke i ból znika

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2010-09-21 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lakcid to chyba na zołądek bardziej, sylimarol essentiale forte, esseliv to są najlepsze na wątrobe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2008-05-23 09:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena doswiadczonych :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kolego ja ćwiczę lekko ponad 1,5 roku i twierdzę, że jeszcze nie mam czego pokazywać a Ty ćwiczysz 6 miesięcy i oczekujesz oceny? Poczekaj z tym jeszcze ze 2-3 lata. Na chwilę obecną jak każdy początkujący masz najlepsze łapy z całej sylwetki i słabą klatę, ćwicz dalej a będziesz miał czym się chwalić. bez urazy i powodzenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-06-07 18:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ligawa wolowa, dziczyzna - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalezli w ktorym bylo robactwo. Tak wiec tradycyjne badanie pod mikroskopem dajem oze 80% pewnosci tylko... Dlatego dziczyzne trzeba dlugo piec w wysokiej temperaturze - to najlepsze zabezpieczenie. A wczesniej kilka tygodni porzadnie przemrozic. Nigdy nie jesc nic surowego z dzika. Ludzie zarazaja sie praktycznie zawsze kielbasa ktora pieczona [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2012-03-06 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek ? Mozna to zaminic w ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlej se do buzi z zatkanym nosem i na to zalej mlekiem i polknij najlepsze rozwiazanie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2007-03-06 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeGaBoL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-01-16 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - koło 110 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - zapotrzebowanie jak kiedyś obliczałem wszło mi aż koło 3000kcl a o diecie nie mam zielonego pojęcia nigdy jej nie stosowałem 11)przewidziane finanse na cykl - średnie 12) uwagi i sugestie - prosił bym o jak najlepsze porady

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-10-15 10:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje dobrego Czachoje... ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz brać 1,3d, żeby cię mega pobudzało :) Są inne alternatywy, między innymi VPX friction, Driven Sports Craze << Klepie nieziemsko podobno, podchodzi pod meso, a co najlepsze jak już pisałem, nie znajdziesz tam 1,3.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-08-27 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest to najlepsze połączenie; dodaj 3-4 razy w tygodniu trening aerobowy po 30 minut i wystarczy :); do tego nie przesadzaj ze spożytymi kaloriami :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2006-07-26 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoja droga kiedys pamietam jak Darek badz Slawek pisali, ze przyjmowanie kreatyny 10g dziennie przynosi najlepsze rezultaty . Ktorys z nich dopowiedzial, jeszcze, ze przyjmowanie wiekszych dawek nie powodowalo poprawy wynikow, a zmniejszenie niestety dzialalo negatywnie na uzyskiwane rezultaty. Czy ktorys z tych dwoch panow mogl by przedsawic [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2004-06-09 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ma fioła na punkcie rzeczy "taktycznych" %-) objawia sie to tym ze dla niego pewnie wszystko co napisane ma ze jest dla jakichs tam słuzb albo ma dopisek taktyczne to jest najlepsze-pytam bo te Batesy to własnie buty niby dla słuzb i na extremalnych wypadach w góry to bys najwyżej sobie w nich noge rozwalił a nie pochodził %-) zreszta co to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2014-01-30 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za szybka odpowiedz ! mam stostowac beta sama przez 3 miesiace? czy cos dolozyc itp? Pinieznie nie ma problemu na odzywki jesli o to chodzi, tylko co bedzie najlepsze :) bcaa i witaminy caly czas biore Zmieniony przez - Pab1 w dniu 2013-06-23 15:00:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-06-23 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!info na temat białka!!pleasse

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzupełniania się białek prowadzące do uzyskania wysokiej wartości odżywczej pożywienia. Musi ono mieć jednak miejsce w każdym posiłku, aby wykorzystanie białka było jak najlepsze. Stanie się tak pod warunkiem gdy białka roślinne i zwierzęce zostaną spożyte jednocześnie. O ile pojedyncze białka roślinne są niepełnowartościowe to zestaw 2 lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2003-12-15 07:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze dzialanie johimbiny wystepuje w okresie 3 tygodni, poniewaz jest to sredni czas, po ktorym receptory zostaja wysycone i warto zamienic srodek na inny, po czym po kilku tyg powrocic na johe i tak sobie rotowac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2021-03-10 04:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hoost i jego walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] problemy rodzinne. Jeśli w marcu dojdzie do zapowiadanej walki Hoost vs Bonjasky, to zobaczysz że Ernesto się jeszcze na emeryturę nie wybiera (bo i po co?). Co do pytań o najlepsze walki to moim zdaniem: 1. vs Lebanner (finały 99) - za***isty przebieg, zaskakująca końcówka. 2. vs Sapp 2 3. vs Sefo (finał 2000) 4. vs Crocop 99 5. vs Leko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2004-02-01 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trudno polemizować bo przecież nie będe sie tłumaczył czy moglem dac inna odpowiedź, czy nie- wystarczy poczytac trochę moich wypowiedzi a widać, ze polecam to co najlepsze, a mówiąc bez przekąsu, wcale nie tylko OLimp jest dobry, jednakże w przypadku prolo napewno b. trudno bedzie ci utrzymac tezę, ze jest ono slabe składowo, a nawet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-09-03 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja Ci odpowiem węgle czerp z makaronów, ryżu, kasz, płatków owsianych, chleba razowego,żytniego, ziemniaków (po treningu) to najlepsze źródła ww pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2008-11-17 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)